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  • 2016最新中考動態

    2016中考錄取分數線

    2016中考成績查詢、中考查分

    2011鄂州市中考體育考試測試辦法規則

    作者:佚名 信息來源:本站原創 更新時間:2010-10-18

    五、考試辦法

    1、肺活量體重指數:使用干燥的一次性口嘴。受測者進行較平日更深地吸入一口氣,屏住氣向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止,此時不能從口嘴處吸氣,不能中途二次吸氣。吹起完畢后,肺活量計上最終顯示的數字即為肺活量毫升值。

    2、身高標準體重:受測者面朝外踏上體重計臺面。站直、站穩。設備自動先測體重,然后水平壓板自動下移測身高,接觸頭頂部位后又自動上升至最高點。當語音提示“測試結束”后,受測者走下臺面。

    3、握力體重指數:受測者手持握力環,掌心向里,身體直立,兩腳自然分開,兩臂自然下垂,握力計勿與身體相接觸。當語音提示“測試開始”后,全力握環。此時液晶顯示屏連續顯示握力值并保持最大值。受測者做兩次測試,第二次測試重復上次動作。液晶顯示屏最終顯示兩次握力作用中的最大值。當語音提示“測試結束”后,受測者將握力環放回桌上。

    4、跳繩:學生將繩的長短調至適宜長度,聽到開始信號后開始跳繩,動作規格為正搖雙腳跳繩,每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈),計為一次。聽到結束信號后停止,監考人員記錄學生在一分鐘內的跳繩次數作為考試成績。

    5、女生800米、男生1000米跑:采用站立式起跑,一次跑步定成績。
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    鄂州中考

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